RELAXATION YOGA NIDRA

Animatrice : Annie DAUCH

Le Lundi de 17h30 à 19h

Pour stimuler votre énergie et rééquilibrer votre silhouette, par des exercices tout en douceur accompagnés d’une musique relaxante.

Ainsi vous retrouverez un sommeil réparateur grâce à une technique qui a fait ces preuves, très efficace, elle vous amènera à un état de relaxation intense, dans laquelle il y a la possibilité de lâcher prise, des tensions le stress de la vie moderne.

 

 

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